Mycket träning

I onsdags hände det som aldrig, aldrig får hända! Jag somnade direkt efter jobbet och missade båda(!) träningarna!!! kata-fucking-strof!!!!! Som straff tvingade jag kroppen (nåja, det var iofs mer än frivilligt) att träna extra hårt.

I fredags körde jag MMA med en kompis som ligger ett par ”nivåer” före mig. Vi körde sparring non stop i 1,5 timma. Dock hade jag lite ont efteråt då jag råkade få ett knä rakt i fejan när jag dök på en nedtagning samtidigt som kompisen tänkte sparka. Annars var det rätt lugnt. Samma kväll hamnade jag på rockbaren som vanligt och kompisen Bamse fyllde mig helt. Kanontankad blev jag. Gött e de´! Hmmm, förutom alla pinsamheter då…(Förlååååååt hahahaha) 

 

I Söndags körde jag 2 timmar submission wrestling. Väldigt roligt! Sista 20 minuterna körde vi ”Herren på täppan”. Man fick möta en motståndare och om man besegrade denna fick man en ny och utvilad motståndare ända tills man blev besegrad. Jag klarade 5 stycken på raken innan jag fick se mig besegrad.

I måndags var det dags för dubbelpass igen. Först 1,5 timme BJJ, vilket var extra kul eftersom min tränares tränare, Marcelo, var på besök ända ifrån Brasseland. Det blev en hård träning med mycket fys och mycket sparring. Efter passet trodde jag att jag skulle dö och då hade jag 1,5 timmes MMA kvar. Jag borde gått hem….jag borde. Men naturligtvis stannade jag kvar och körde MMA-passet. Det var segt och tungt men det gick.

Till helgen ska jag crewa för Gladius Adrenaline 6, som går av stapeln på Fighter Centre nu på lördag. Det ska bli riktigt kul. Kom dit vettja! Insläpp nu på Lördag klockan 14:00, 100 spänn i inträde.

The Zone 3 Shockwave

I helgen arrangerades den fightinggalan som jag väntat på hela sommaren. I Lisebergshallen den 8 november (dvs i lördags) gick The Zone FC 3 Shockwave av stapeln och jag kan med glädje säga att det var den bästa fightinggala som jag någonsin varit på. Själva arrangemanget låg på hög nivå och man blev underhållen hela tiden mellan kl 19-22:30. Själva matcherna var 11 till antalet, och vilka matcher!!! Fullt ös hela tiden. Jag tänkte beskriva min åskådarsyn på de olika matcherna:

Henning Svendsen vs. Erik Kalseth
Kvällens första match var riktigt spännande Svendsen gick på en hel del smällar. Det såg illa ut ett tag för honom men till slut fick han ner Kalseth och tog rygg. Sen gjorde han något jag aldrig sett förut. Från rygg hoppade(!) han in en armbar och Kalseth fick snopet klappa ur och se sig besegrad.

Tobias Hellström vs. Oskar Sollevi
Kvällens andra match slutade redan efter 1 min då Sollevi etablerade rygg på Hellström och ströp ut honom via en Rear Naked Choke. Mycket imponerande.

Daniel Engström vs. Jakub Bugaj
Engström tog ganska snabbt ner Bugaj men Bugaj försökte dra en giljotin. Dock kontrade Engström detta effektivt och fick in en kimura (om jag minns rätt) och Bugaj fick se sig besegrad.

Fredrik Klingsell vs. Jens Östling
Jag kommer dessvärre inte ihåg så mkt av denna matchen bortsett från att Östling (som tränat hos oss på Gladius tidigare) vann i slutet av första ronden via en Rear Naked Choke.

Thomas Formo vs. Besam Yousef
En av kvällens höjdpunkter. En av mina tränare (Besam) gick upp och krigade i buren. Vilket krig sen! Besam kontrollerade Formo totalt och hade ett grymt flow. Efter att ha satt ett par bra smällar kopplade Besam en anakonda och vann matchen i första ronden.

Anders Hansson vs. Peter Ottosson
Maken till annorlunda match har jag aldrig sett. Båda parter slogs och brottades för glatta livet. Jag trodde det var slut säkert 10 gånger, men de båda kontrade, attackerade och t.o.m. knockade varandra samtidigt. Jag har aldrig blivit så förvånad som när dubbelknocken kom. Hansson och Ottosson krigade alla 3 ronderna och Hansson vann på domslut, 3-0. Hansson gjorde dessutom en rolig entré och Clark Kent.

Christian Dellevåg vs. Per Friden
Denna match var nog galans mest brutala. Dellevåg fick se sig besegrad efter full tid i 1 ronden då domaren avgjorde att han inte kunde fortsätta. Helt förståeligt eftersom han fått ta emot 10-15 knän mot huvudet och kunde inte gå rakt.

Peter Mettler vs. Åke Bergvall
Minns tyvärr inte så mycket av denna matchen mer än att Bergvall åkte på en hemsk giljotin en liten stund in på 2 ronden.

Yahya Lalanne vs. August Wallen
Ytterligare en match som jag sett fram emot jättemycket. Jag blev inte besviken. Matchen gick tiden ut alla 3 ronder och vinnare blev Wallen efter full tid. Wallen är dessutom huvudinstruktör på min klubb.

Pedro Quetglas vs. Alexander Gustafsson
Ojojoj! Jäklar vilket krig från Gustafssons sida. Han har fighternamnet ”The Mauler” (manglaren). Efter 2 minuters total dominans kunde Gustafsson ta hem segern. Som kuriosa kan nämnas att Gustafsson har tränat en hel del på Gladius MMA.

Andy Hillhouse vs. Eddy Bengtsson
Så var det dags för sista matchen. Jag har väntat på att se Eddy (Gullet, mitt smeknamn till honom, vilket troligen kommer att resultera i att jag kommer att få spö när han väl läser detta) kliva in i buren enda sedan förra galan då han tyvärr blev utan motståndare. Jag blev inte besviken när han denna gången fick möjligheten att kliva in i buren. Bengtsson dök snabbt in mot Hillhouse och tog ner honom på marken för lite ground n´ pound. Domaren stoppade matchen efter ca 1,5 minut då Bengtsson slagit Hillhouse från mount.

Mitt samlade intryck av galan var att jag var supernöjd och supertaggad att träna extrahårt.

Long time….

Återigen var det länge sedan jag bloggade. Livet ger mig mycket att göra just nu. Fast även om allt snurrar runt börjar jag någonstans hitta lite fotfäste igen. Jag jobbar, tränar, jobbar och…ja tränar. På helgerna umgås jag med vänner eller med mina vovvar. Jag tänker inte gå in i detalj men mina helger ute på krogen har varit minst sagt intressanta. Den 1 december kommer jag flytta in i min nystylade lya. Jag flyttar inte särskilt långt, drygt 300 meter. Det känns bra eftersom jag har många vänner i området.

Träningen då?

I måndags hant jag bara med 1 pass, det sena MMA-passet. Besam, min tränare, drillade oss i sprawlteknik vilket är ett nedtagningsförsvar. I MMA växlar man ofta nivå från stående till nedtagning och markkamp. En sprawl är tänkt att hindra någon från att ta ner en på marken. Ofta innebär detta att när motståndare ”skjuter in” under ens guard så måste man skjuta fram höften och slänga ben bakåt.

Efter en halvtimmas sprawl var det dags för boxning igen och sedan satte vi ihop de två. Mycket roligt!!!

Idag har jag nyss kommit hem från träningen. Idag höll Anders, ”Spislyftaren”, träningen. Dagens träning blev mer eller mindre en upprepning av måndagen men efteråt gick jag och Dennis in i buren för lite Thaiboxning. Jag tycker att mitt stående game har börjat att komma igång lite bättre nu och jag skyddar mig effektivare samtidigt som jag har hittat några slag-o-sparkkombinationer som funkar bra för mig.